10 Сентября 2016
Чтение продлевает жизнь
Как выяснили учёные из Йельского университета, чтение книг и периодических изданий существенно влияет на продолжительность жизни!
В исследовании использовались данные наблюдений за 3635 людьми старше 50 лет (кстати, в США, где оно проводилось, так же большинство читающих – женщины). Наблюдения велись в течение 12 лет.
Результаты вышли следующие:
- Люди, читающие более 3,5 часов в неделю, на 23% меньше подвержены риску преждевременной смерти;
-
Люди, читающие от 1 до 3,5 часов в неделю, имеют аналогичный показатель в 17%;
-
Читающие пенсионеры живут в среднем на 2 года больше, чем не читающие;
-
На положительный эффект чтения не влияют пол, образование, финансовое благополучие и уровень медицинского обслуживания.
Хоть исследования проводились среди группы людей старше 50 лет и данных о влиянии чтения на тех, кто моложе, нет, можно предположить, что книги в любом возрасте оказывают положительный эффект на здоровье. Простите нас, учёные, но мы, люди не научной профессии, сделаем такое предположение.
Так что появилась еще одна причина читать, с чем всех нас, книгочеев и книгоманов, и поздравляем!